早朝に雪が降り寒さも本格的に！

例年、やはりクリスマスの頃になると寒さが増してきますね。

今日は日中もかなり寒いです。

こんな日にはお鍋を食べる時に一緒にショウガを取ると

体の芯から温まるのに良いそうです。

寒いシーズンは特に腰から下の血行を常に良くしておくことを

おすすめします。

血流改善は肩こり解消、腰痛解消、足のむくみ解消、

坐骨神経痛の解消を促進する効果が有ります。

来年2月末まで1周年記念コース実施中です。